Autoexamen de mama: ¿cómo hacerlo correctamente?

El 19 de octubre la Organización Mundial de la Salud estipuló el Día Internacional de lucha contra el Cáncer de Mama con el fin de concientizar a las mujeres a estar en constante revisión médica y personal para descartar o detectar síntomas a tiempo frente a este diagnóstico.

Recordemos que cada mujer tiene la capacidad de hacerse el autoexamen de seno, sin embargo, no todas saben qué días y de qué manera deben hacerlo. Para ello, la doctora Rada se tomó la tarea de explicar de una manera clara, como hacerse el autoexamen correctamente.

Lo primero que se debe tener en cuenta es que, luego del ciclo menstrual debería hacer una constante examinación frente a este diagnóstico que, al conocer cómo se palpa cuando está sano, puede avisar que algo no está bien con simples cambios, pero ¿cómo se hace ese autoexamen?

Se debe hacer entre el tercer y el quinto día después de que inició la menstruación. Luego deben acostarse sobre la cama y poner la mano derecha detrás de la cabeza. Mientras tanto, con la mano izquierda se hacen movimientos con dos dedos haciendo presión alrededor de la areola.

Es importante hacer el examen en todo el seno y visitar inmediatamente el médico de cabecera cuando se presenta alguna anomalía en quistes o incluso en el tamaño del busto.