Ricardo Henao, participante de MasterChef da consejos para tener buen físico
Ricardo Henao, quien hace parte de los concursantes de MasterChef da detalles para tener buen físico y alimentación.
Ricardo Henao se ha convertido en una de las celebridades más aclamadas en el mundo del entretenimiento y no solo por su belleza, sino también por su gran desempeño en el campo artístico.
Por su parte, Ricardo Henao hace parte de las 22 celebridades que participan en la sexta temporada de MasterChef Celebrity.
Además, el actor ha participado en importantes producciones del Canal RCN como: ‘Enfermeras’, ‘Rigo’ y ‘MasterChef Celebrity’.
Con base en esto, el talentoso actor reveló a través de una entrevista en el programa de ‘Buen Día, Colombia’ sobre los hábitos alimenticios que lleva a cabo en su vida para tener un buen estado físico.
Así que Ricardo expresó mediante la entrevista que para tener un buen aspecto físico, los alimentos ideales para tener buena figura son: el huevo, pescado, frutas y verduras.
“El primer secreto podría ser comer mucho frito para marcar el abdomen. El segundo puede ser apelar a los frijoles, siempre hay que comerlos. Además, hay que hacer ejercicio”, añadió Ricardo.
A su vez, Ricardo añade que es fundamental tener una respectiva rutina de ejercicios para poder mantener una buena figura.
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