Receta: coliflor tempura con maní y salsa teriyaki
Para la homenajeada Margalida Castro, un plato saludable y nutritivo que puedes compartir en familia.
21 Jul 2022 10:29
Este lunes lo iniciamos con una deliciosa receta vegetariana que, combinada con el sabor agridulce de la salsa y algunas especias, le dará un toque único y colombiano a la preparación que puede ser servida en el almuerzo o la cena.
Ingredientes:
- 1 coliflor
- 1 taza de harina de trigo
- 2 huevos
- 1 taza de agua con gas
- 1 litro de aceite
- ½ taza de salsa soja
- ½ taza de panela
- 1 raíz de jengibre
- 1 limón
- ½ taza de maní
- 1 cucharada de ajonjolí
- 2 cucharadas de cilantro picado
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Preparación:
- En una sartén, pon a calentar salsa de soja.
- Ralla o corta en pequeños pedazos panela y ponla a derretir con la salsa de soya.
- Pela el jengibre, córtalo en trozos y ponlo en la sartén.
- Ralla el limón y añádelo con los demás ingredientes.
- Revuelve y cocina durante 25 minutos a fuego medio hasta que caramelice la salsa.
- En un tazón, añade las claras de huevo y bátelas.
- Agrega harina de trigo al tazón y luego el agua con gas. Revuelve bien.
- Tapa con papel transparente y lleva a la nevera.
- Sobre una olla, comienza a calentar el aceite a 180ºC.
- Saca la tempura de la nevera y pasa, con ayuda de un tenedor, un pedazo de coliflor sobre ella.
- Ponlo sobre la fritura y deja que se cocine.
- Cuando estén listos todas las partes de la coliflor, déjalo sobre papel absorbente.
- Emplata y decora con la salsa, un poco de maní y cilantro.
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