Receta: sándwich de sobrebarriga a la criolla
Juan Diego, el chef de El Desayuno, recordó su infancia con un platillo típico de las cocinas de los hogares colombianos.
21 Jul 2022 10:05
La sobrebarriga es un filete de carne extraído de la zona superior de las costillas del animal. Se caracteriza por ser un corte fibroso y tierno que contiene una delgada capa de grasa que le brinda su sabor único.
Sus preparaciones más comunes son: sudado de sobrebarriga, sobrebarriga al horno y a la parrilla; sin embargo, en esta ocasión, el chef Juan Diego preparó una receta diferente que deleitará tu paladar, se trata de un exquisito sándwich de sobrebarriga con mayonesa de tomate y cilantro.
Ingredientes:
- 1 pan francés
- 1 libra de sobrebarriga limpia
- 1 cebolla blanca
- 4 tomates chontos
- 2 plátanos maduros
- 2 cucharadas de mantequilla
- 2 cucharadas de cilantro
- 1 taza de caldo de cocción de la sobrebarriga
- 2 huevos
- 1 aguacate hass
- 4 tajadas de queso mozzarella
Para la salsa:
- 2 cucharadas de mayonesa
- 1 tomate chonto
- 1 chile seco
- 4 cucharadas de cilantro
- 2 cucharadas de vinagre
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Preparación:
- Coloca la sobrebarriga en una olla a presión, agrégale cebolla, tallos de cilantro y tomate. Cocina por 30 o 40 minutos a fuego medio.
- Cuando ya esté lista, deja enfriar la carne y córtala en rodajas finas en dirección contraria a las fibras.
- Calienta una sartén y agrégale una cantidad considerable de aceite. Allí fríe las rebanadas de carne hasta que queden crocantes.
- Mientras tanto, corta la cebolla en julianas y cocínalas con mantequilla a fuego bajo durante 20 minutos.
- Quema 1 tomate en una sartén a seco. Llévalo a la licuadora junto con el atado de cilantro el chile, las cucharadas de mayonesa, un chorro de aceite de oliva y de caldo. Finalmente, añade sal y pimienta.
- Licúa muy bien los ingredientes hasta formar una mezcla cremosa.
- Fríe un huevo para acompañar.
- Arma tu sándwich, coloca una rodaja de carne, la cebolla, una porción de mayonesa, el huevo, una rodaja de queso y trozos de aguacate.
- ¡Listo! Así de fácil es realizar esta receta.
TIP: es más fácil comer la sobrebarriga en dirección de sus fibras.
En El Desayuno se cocina con el alma y para el alma.
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