Herramientas de ayuda para combatir la depresión y la ansiedad
Suicidios, depresión y ansiedad en adolescentes son los temas del día y por eso nos acompañó un experto y nos dio consejos sobre cómo tratar esta situación.
Pablo Monsalve, psicólogo clínico estuvo en El Desayuno y habló con los conductores del programa Yaneth Waldman e Iván Lalinde sobre las razones por las que se presenta ansiedad en las personas, cómo se debe tratar la depresión, cómo detectar si un joven está sufriendo depresión y ansiedad y cómo enfrentar los ataques de pánico.
Pablo, recalcó que desde la casa debemos educar en valores a los jóvenes y hay que enseñarles que todo tiene solución.
#SíALaVida porque no estás solo.
— El Desayuno (@ElDesayunoRCN) 25 de octubre de 2018
Hoy en #ElDesayuno hablamos sobre la depresión y la ansiedad ¡Haz tus preguntas a nuestros expertos y juntos busquemos una solución! pic.twitter.com/9Lsn7vYaJ1
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Por otro lado, aseguró que la desesperanza, la soledad y la oportunidad son los tres factores que pueden llevar a una persona depresiva al suicido. Asimismo, dio los pasos adecuados para prevenir una recaída.
El actor #WillieMartin habló en #ElDesayuno sobre su episodio de depresión y cómo lo superó #SíALaVidaPorque pic.twitter.com/wlk4YbLwkW
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Según Monsalve, si tú, algún amigo o familiar presentan estos tres factores cambios repentinos, aislamiento y bajo de ánimo puedes estar sufriendo de depresión, para ello el experto recomendó no quedarse callado y buscar ayuda inmediatamente.
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