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Receta ensalada tropical de mango

Descubre cómo preparar una refrescante ensalada tropical de mango y aguacate, ideal para un toque diferente en tus comidas.

15 Ago 2024 15:32 Por: canalrcn.com
Receta ensalada tropical de mango

Categoría:

Recetas de ensaladas

Nivel de dificultad:

Fácil

Comensales:

4

Ingredientes:

Para la ensalada:

  • 2 mangos maduros, pelados y cortados en cubos
  • 2 aguacates, pelados y cortados en cubos
  • 1 pimiento rojo, cortado en tiras finas
  • 1 pepino, cortado en rodajas finas
  • 1/4 taza de cebolla roja, finamente picada
  • 1/4 taza de cilantro fresco, picado
  • 1/4 taza de nueces pecanas, ligeramente tostadas y picadas

Para el aderezo:

  • 1/4 taza de jugo de limón fresco
  • 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
  • 1 cucharada de miel
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  • Preparar los ingredientes: En un tazón grande, mezcla los mangos, aguacates, pimiento rojo, pepino, cebolla roja y cilantro.

  • Preparar el aderezo: En un tazón pequeño, bate el jugo de limón, el aceite de oliva y la miel hasta que estén bien combinados. Sazona con sal y pimienta al gusto.

  • Mezclar la ensalada: Vierte el aderezo sobre la mezcla de mango y aguacate. Mezcla suavemente para combinar todos los ingredientes, teniendo cuidado de no romper los cubos de aguacate.

  • Añadir las nueces: Justo antes de servir, espolvorea las nueces pecanas tostadas por encima de la ensalada para añadir un toque crujiente.

  • Servir: Sirve la ensalada inmediatamente para disfrutar de los sabores frescos y vibrantes.

Tips para preparar receta ensalada tropical de mango :

  • Para evitar que el aguacate se oxide y se ponga marrón, asegúrate de añadirlo justo antes de servir y mézclalo suavemente con el jugo de limón del aderezo, lo que ayudará a mantener su color fresco y verde.
  • Si prefieres un toque más picante, agrega una pizca de chile en polvo al aderezo o añade rodajas finas de jalapeño a la ensalada para un toque extra de sabor.