Tacos de pescado con ensalada
Innova tus menús al exquisito sabor mexicano realizando unos tacos de pescado con ensalada. Ideales para compartir entre amigos.
08 Oct 2024 18:49
Tacos de pescado con ensalada. Foto de Freepik
Categoría:
Recetas para el almuerzo
Nivel de dificultad:
Medio
Comensales:
5
Ingredientes:
Para el pescado:
- 500 gramos de filetes de pescado blanco (tilapia, merluza o corvina)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharadita de comino
- 1 cucharadita de pimentón dulce (paprika)
- 1/2 cucharadita de ajo en polvo
- Sal y pimienta al gusto
- Jugo de 1 limón
- Tortillas de maíz o harina (para servir)
Para la ensalada de mango y aguacate:
- 1 mango maduro pelado y cortado en cubos
- 1 aguacate maduro cortado en cubos
- 1/2 cebolla roja finamente picada
- 1/2 taza de cilantro fresco y picado
- Jugo de 1 limón
- Sal y pimienta al gusto
Para la salsa (opcional):
- 1/2 taza de crema agria o yogur griego
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 cucharadita de salsa picante (ajusta al gusto)
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
Preparar el pescado:
- En un tazón, mezcla el aceite de oliva, comino, pimentón, ajo en polvo, sal, pimienta y jugo de limón.
- Agrega los filetes de pescado a la mezcla, asegurándote de que estén bien cubiertos con los condimentos. Deja marinar durante unos 15-20 minutos.
- Precalienta una sartén a fuego medio-alto y cocina los filetes de pescado durante 3-4 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y se desmenucen fácilmente con un tenedor. Retira del fuego y desmenuza el pescado en trozos más pequeños si lo prefieres.
2. Preparar la ensalada de mango y aguacate:
- En un tazón grande, mezcla el mango, aguacate, cebolla roja y cilantro.
- Agrega el jugo de limón, sal y pimienta al gusto. Revuelve suavemente para combinar todos los ingredientes sin aplastar el aguacate.
3. Preparar la salsa (opcional):
- En un tazón pequeño, mezcla la crema agria o yogur griego con el jugo de limón, salsa picante, sal y pimienta. Ajusta la cantidad de salsa picante a tu gusto.
4. Armar los tacos:
- Calienta las tortillas en una sartén caliente por unos segundos de cada lado hasta que estén calientes y suaves.
- Coloca una porción de pescado en cada tortilla y cubre con la ensalada de mango y aguacate.
- Si lo deseas, añade un poco de salsa por encima.
Montaje:
- Sirve los tacos con rodajas de limón adicionales y disfruta con tu bebida favorita.
Tips para preparar tacos de pescado con ensalada :
- Elegir el pescado: Puedes utilizar cualquier tipo de pescado blanco que te guste. El pescado debe ser fresco y de buena calidad para obtener los mejores resultados.
- Marinar bien: Si tienes tiempo, deja marinar el pescado por más tiempo (hasta 1 hora) para intensificar los sabores.
- Calentar las tortillas: Calentar las tortillas en una sartén seca les dará una mejor textura y sabor. Puedes envolverlas en papel aluminio y mantenerlas en el horno caliente mientras preparas los demás ingredientes.