Ana Lucía Domínguez comparte el consejo que recibió de Natalia Ramírez
Ana Lucía Domínguez compartió el consejo sobre descanso que le dio Natalia Ramírez y que le ha ayudado en su vida como madre.
Ana Lucía Domínguez y su esposo, el actor y cantante Jorge Cárdenas, celebraron la llegada de su primera hija, Luciana Cárdenas Domínguez, el pasado 6 de septiembre en Madrid, España. La pareja, conocida por su cercanía con sus seguidores, no tardó en compartir la noticia en sus redes sociales, mostrando algunas de las primeras imágenes como familia y los momentos especiales que han vivido desde que se convirtieron en padres.
Desde el nacimiento de Luciana, ambos han reflejado su dicha al dar la bienvenida a esta nueva etapa en sus vidas. A través de sus perfiles, han publicado distintas fotografías en las que se observan escenas cotidianas que representan la felicidad que sienten, como disfrutar del sol en el parque junto a su hija o los detalles del primer disfraz de Halloween de la pequeña: un traje bordado con diseño de tortuga.
El consejo de Natalia Ramírez que guía la maternidad de Ana Lucía Domínguez
Además de sus publicaciones, Ana Lucía ha mantenido su habitual interacción con sus más de tres millones de seguidores, quienes frecuentemente le hacen preguntas sobre su experiencia en la maternidad. Durante una de estas dinámicas, la actriz reveló el valioso consejo que le dio su colega Natalia Ramírez para enfrentar el tema del sueño y el descanso.
Según compartió, desde que Ramírez se enteró de su embarazo, le recomendó aprovechar los momentos en que la bebé duerme para descansar, ya que sería la forma más efectiva de recuperarse. Este consejo, confesó Domínguez, ha sido fundamental para sobrellevar la exigente rutina que implica cuidar de un recién nacido.
Desde que ella supo que estaba en embarazo me dijo “cuándo la bebé duerma, tú duermes porque es la única manera de recuperarte”. Y así lo he hecho.
Otra de las preguntas que surgió en la conversación fue sobre cómo habían decidido manejar el descanso de Luciana. La actriz explicó que, por el momento, la pequeña duerme en una cuna junto a su cama, práctica conocida como "colecho", lo cual les brinda más seguridad y tranquilidad para descansar.
Me parece más segura que ella duerma en el colecho, al lado mío y nosotros descansamos más tranquilos.
Ana Lucía Domínguez revela detalles sobre su rutina como madre primeriza
Ana Lucía también comentó cómo ha adaptado su rutina diaria desde la llegada de su hija. Explicó que suele levantarse muy temprano, tomarse un café y luego alimentar a Luciana antes de hacer ejercicio. Mientras ella entrena, Jorge se encarga de cuidar a la bebé, y posteriormente él realiza su propia rutina de ejercicios. Ambos, afirmó Domínguez, han logrado organizar sus horarios para cumplir con sus compromisos y dedicarse al cuidado de Luciana.
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