“Viví toda mi vida odiándome por mi delgadez”, Valentina Lizano se sinceró
La actriz detalló que hasta ahora puede ponerse shorts y sandalias sin ningún tipo de complejo sobre su apariencia.
La actriz Valentina Lizcano se sinceró con sus miles de seguidores en su cuenta de Instagram sobre uno de los complejos que mantuvo por varios años.
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Compartiendo varias fotografías de ella luciendo una corta pantaloneta y unas sandalias confesó cómo se sentía y envió un mensaje de amor propio a sus seguidores.
Valentina Lizcano envió un significativo mensaje de amor propio
“Yo les he hablo del tema, pero creo que no puedo dejar de resaltarlo y es que gracias a Dios hoy en día puedo ponerme shorts y con sandalias y sentirme bella, yo no lo lograba porque viví toda, pero cuando les digo toda, es toda mi vida criticándome y hasta odiándome por mi delgadez, por mis piernas delgadas, si me ponía una mini falda o short tenía que ser con botas de caña alta para que nadie viera mis gemelos y tobillos porque me sentía avergonzada.
Ufff ¿cuánta esclavitud por un cuerpo? ¿Por unas ideas de belleza? ¿Por una falta profunda de amor y respeto hacia mí? La flacofobia es una realidad y debo ser honesta, el fitness representó una salida de ese odio a mi cuerpo que no fue sostenible porque no importaba como me vieran ustedes o mi pareja o el mundo yo siempre seguí sintiendo vergüenza y al contrario al ondear la bandera fit la cárcel fue peor porque ahora tenía que sostener ese cuerpo comiendo cantidades y entrenado con una disciplina que empezó a volverse tóxica, destructiva, constantemente viendo fotos y comparándome con lo flaca que era y como estaba y mostrándoles a ustedes mis avances para así convencerme de que todo lo que apartaba de mí, que la tristeza en la que me sumergía era justificada , pues era aplastada por ello”, confesó.
Detalló que gracias a varios procesos ya dejó todo eso atrás y hoy se siente bien con cada parte de su cuerpo, por lo que invitó a sus fans a hacer lo mismo.
“Hoy vengo a decirte que pares ya, que aprendas a darle calor a tu cuerpo y cuidados desde un lugar donde no sea una esclavitud, que está bien querer entrenar o alimentarte más intuitivamente y coherente con tus necesidades que son tan tuyas y únicas que sería imposible que una dieta realmente funcionara, que está bien querer ser fuerte, resistente, veloz, ágil y sobre todo SALUDABLE, pero por favor, que sea algo que te genere salud real y global mente - cuerpo - espíritu , por favor para de compararte, de querer encajar, porque ni con un cuerpo tallado por Zeus encontrarás el amor propio y la paz que realmente mereces, si le das el poder a lo que piensen los demás y a los estereotipos que solo te traerán más enfermedades de todo tipo y destruirán poco a poco tu interior”, agregó.