Premenopausia: ¿Cuánto tiempo dura y cuáles son los síntomas?

Mayo Clinic, entidad especializada en el estudio médico, investigativo y práctico, explica que la perimenopausia es el período de transición hacia la menopausia y se refiere al tiempo en que el cuerpo experimenta cambios hormonales antes de llegar a la etapa final de los años reproductivos.

¿Cuánto dura la premenopausia y cuáles son los principales síntomas?

La premenopausia, etapa previa a la menopausia, puede durar entre dos y ocho años, según expertos en el tema. Aproximadamente a los 40 años, muchas mujeres comienzan a experimentar síntomas relacionados con la irregularidad de los ciclos menstruales, indicando que la menopausia está próxima a llegar.

Durante este periodo, pueden presentarse diferentes síntomas que resultan molestos para muchas mujeres. Entre ellos, los periodos menstruales irregulares, en ocasiones son más cortos, abundantes o incluso ausentes. Además, los sofocos o calores intensos, los problemas para dormir y los cambios emocionales, como la irritabilidad y el riesgo de depresión, son comunes en esta etapa.

La duración de la premenopausia puede variar, pero en general, puede extenderse de dos a ocho años debido a la fluctuación en la producción de estrógeno y progesterona, hormonas clave en los cambios que ocurren en esta etapa previa a la menopausia.

¿A qué edad llega la menopausia?

La menopausia, por su parte, se define como la ausencia de menstruación durante al menos doce meses. Generalmente ocurre entre los 40 y los 50 años de edad. Es un proceso normal de envejecimiento que trae consigo cambios físicos, emocionales y hormonales.

Durante la menopausia, pueden presentarse síntomas como calorías intensas, sequedad, escalofríos, sudores nocturnos, problemas de sueño, aumento de peso, piel seca, entre otros. Los períodos menstruales irregulares pueden ser comunes en esta etapa, antes de que cese definitivamente la menstruación.

Ante cualquier duda o inquietud acerca del proceso de la menopausia, se recomienda acudir a un médico, quien le proporcionará la información y la guía necesaria. Es importante contar con un profesional de confianza para abordar los cambios y síntomas que pueden surgir durante esta transición en la vida de las mujeres.