¿Por qué es malo frotarse los ojos? Esto dicen los especialistas

Frotarse los ojos es un gesto común en diferentes situaciones, desde sentir sueño o estrés hasta tener un objeto extraño en el ojo o haber pasado mucho tiempo frente a una pantalla. Sin embargo, esto puede tener consecuencias perjudiciales para la salud ocular, según señalan los especialistas y los estudios científicos.

La prevención y el cuidado de los ojos son fundamentales para mantener una buena salud ocular y evitar posibles complicaciones. Por lo tanto, es importante tomar conciencia de los riesgos que implica frotarse los ojos y adoptar medidas adecuadas para protegerlos.

Los riesgos que implica frotarse los ojos

Uno de los riesgos de frotarse los ojos es la posibilidad de llevar bacterias al ojo, ya que, al entrar en contacto con los dedos, se pueden depositar una gran cantidad de bacterias en los globos oculares. Esto puede causar diferentes infecciones como conjuntivitis, queratitis, blefaritis u orzuelos.

Además, frotarse los ojos puede provocar daños en la superficie ocular, especialmente si hay un objeto extraño en el ojo. Al frotarlos, se corre el riesgo de "rayar" la córnea, lo que puede derivar en infecciones, úlceras corneales u otros problemas que afecten la visión.

Otro riesgo de frotarse los ojos es la posibilidad de causar un derrame ocular. La presión ejercida al restregar los ojos puede romper los vasos sanguíneos, lo que provoca una hemorragia subconjuntival, visible como una mancha roja en la superficie blanca del ojo.

Asimismo, el hábito de frotarse los ojos puede deteriorar la piel alrededor de ellos, ya que esta zona es muy delgada y sensible. Esto puede acelerar el envejecimiento cutáneo, provocando la aparición de bolsas, ojeras, arrugas y líneas de expresión. Además, puede propiciar problemas como el párpado caído y la dermatitis en los párpados.

Por último, frotarse los ojos puede aumentar el riesgo de queratocono, una enfermedad en la que la córnea pierde su forma normal ovalada y adquiere una forma cónica.

Expertos recomiendan evitar frotarse los ojos y adoptar otras medidas

Ante estos riesgos, los expertos recomiendan evitar frotarse los ojos y adoptar otras medidas para aliviar la irritación, el picor y la sequedad ocular. Estas medidas incluyen cerrar los ojos o parpadear, hacer pausas de descanso si se pasa mucho tiempo frente a pantallas, utilizar colirios o lágrimas artificiales bajo recomendación médica, lavarse las manos antes de tocarse los ojos y acudir a un especialista en caso de sospechar algún problema ocular.

¡SuperLike ya está en WhatsApp Channels! Unirte a esta comunidad digital es muy fácil, sólo da clic aquí.