¡Toma nota! Receta natural de jengibre y miel para combatir los ronquidos

Los ronquidos son un problema común que afecta tanto a quien los padece como a sus convivientes. Sin embargo, existen remedios naturales que pueden ayudar a atenuarlos o eliminarlos, como es el caso de una receta con jengibre y miel.

Receta natural para aliviar los ronquidos 

Según una nota de Mejor con Salud, esta receta natural ha demostrado tener buenos resultados en la reducción de ronquidos. Para prepararla, se necesita una cucharadita de miel (5g), un trozo de jengibre, una taza de agua (100 ml) y cáscara de una manzana y una cucharadita de miel (5 g). 

En conclusión, los ronquidos son un problema molesto que puede afectar la calidad de vida de quienes los padecen y de sus convivientes. Sin embargo, mediante recetas naturales como la que combina jengibre y miel, y la adopción de hábitos saludables, es posible atenuar y mejorar esta situación, logrando así un descanso de mejor calidad.