Pasar mucho tiempo en Instagram puede causar problemas de salud, según estudio

Hoy por hoy las redes sociales se han convertido en parte de nuestro diario vivir, a tal punto que se han convertido en una herramienta esencial para mantenernos conectados con otras personas, además de servir para compartir contenido multimedia y estar enterado de lo que sucede.

Sin embargo, se debe tener especial cuidado en el tiempo que pasamos conectados a estos sitios, pues pueden terminar siendo perjudiciales para nuestra salud. Según encuestas hechas por el Young Health Movement y la Sociedad Real de la Salud Pública (RSPH), las redes sociales, en especial Instagram, afectan la salud mental.

Dentro de los trastornos que se pueden producir se incluyen la ansiedad y la depresión. Adicionalmente, el estudio encontró que los jóvenes que pasan más de dos horas en redes sociales tienden a sufrir más problemas de salud mental.

Los filtros, una de las herramientas preferidas por los usuarios de las redes sociales, ayudan a causar este tipo de patologías, pues el hecho de querer tapar o transformar la realidad afecta la imagen corporal, el autoestima y los patrones de sueño.

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