Aeroyoga, una disciplina que sana la mente y el cuerpo

Aeroyoga es una disciplina de suspensión milenaria derivada del yoga, la cual tiene como objetivo la recreación y el mejoramiento de la salud mental.

Esta técnica es apta para cualquier tipo de persona, pues ayuda al desarrollo y fortalecimiento de capacidades físicas y musculares, como la flexibilidad y la elasticidad.

Además, el aeroyoga no solo permite encontrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente, sino también combatir el estrés y el envejecimiento.