La fuerte rutina de ejercicios de Luisa Fernanda W tras su embarazo
La influencer mostró con cuál entrenamiento decidió retomar su vida fitness y mostró parte de sus clases de técnica vocal.
Fuerte entrenamiento de Luisa Fernanda W tras embarazo | IG / @luisafernandaw
En las historias de su cuenta de Instagram con más de 18 millones de seguidores, la famosa y bella creadora de contenido paisa conocida como Luisa Fernanda W suele publicar las actividades diarias que tiene en su vida personal, profesional y familiar, así como también algunas confesiones de sus sentimientos.
En esta oportunidad, en la mañana de este miércoles 12 de abril, la influenciadora reveló la rutina de ejercicios con la que retomó el trabajo con su cuerpo tras el embarazo de su segundo hijo, Dómenic.
¿Por qué Luisa Fernanda W no hace ejercicio desde hace casi un año?
Y es que Luisa comentó que, como su embarazo tuvo complicaciones y su bebé estuvo recientemente hospitalizado, no ha tenido tiempo de volver a hacer ejercicio y se siente muy sedentaria desde hace casi un año.
Así pues, desde hace dos días retomó los entrenamientos y hoy les mostró a sus admiradores en las redes sociales algunos de los ejercicios que realiza. El primero son, por ejemplo, sentadillas que también trabajan brazos porque las hace con un par de pesas en sus manos y al subir eleva también sus brazos.
Parece que era día de fortalecer las piernas porque el segundo ejercicio también son sentadillas, pero con unas pesas más grandes y deja los brazos abajo.
El tercero parece ser un poco más exigente y que trabaja varias partes de su cuerpo, pues se trata de estar acostaba boca abajo y luego levantarse haciendo un salto, por lo que debe estar fortaleciendo abdomen y piernas.
Luego del entrenamiento, vienen las clases de técnica vocal de Luisa Fernanda W
Luisa también mostró que, luego del entrenamiento se viene una lección muy especial para ella, ya que ahora está tomando clases de técnica vocal, pues quiere llegar a ser una gran cantante y así lo comentó con sus seguidores hace algunos días.
En el clip se ve con su profesora, quien usa un teclado como herramienta para enseñarle a Luisa, y se ve cómo ella hace los ejercicios que la profesional le indica.
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