El "dating deja vu": ¿Por qué siempre elegimos el mismo tipo de pareja?

¿Sueles enamorarte del mismo tipo de persona una y otra vez? Puede que estés siendo víctima del fenómeno del "dating deja vu". Según expertos, este término se refiere a la atracción que sentimos hacia individuos con rasgos de personalidad similares, e incluso físicos, a pesar de que estas relaciones puedan fracasar repetidamente.

Dating deja vu: ¿por qué se repite este patrón en ciertas personas?

La profesora Jessica Maxwell, investigadora y psicóloga social de la Universidad McMaster en Ontario, Canadá, ha afirmado que el "dating deja vu" surge a partir de la creencia arraigada de que todos tenemos un "tipo" de pareja. Esta teoría cuenta con el respaldo de muchos estudiosos del tema, incluyendo a la propia Maxwell.

De acuerdo con la psicóloga Leslie Becker-Phelps, autora del libro "Inseguro en el amor", el "dating deja vu" se suele mencionar cuando una persona repite relaciones problemáticas. Sin embargo, también existen casos en los que buscamos repetir una experiencia positiva, como un amor a primera vista o una historia de amor sana.

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Becker-Phelps explica que en psicología es común encontrar pacientes que repiten patrones a lo largo de sus vidas, pero esto es aún más frecuente en el ámbito de las citas. A menudo nos sentimos atraídos por personas con rasgos similares porque nos resultan familiares y nos generan comodidad.

¿Dating deja vu es un apego emocional?

La teoría del apego, formulada por el psiquiatra y psicoanalista británico John Bowlby, es citada por ambas psicólogas como una de las principales razones que explican esta tendencia. Según esta teoría, desde nuestra infancia desarrollamos un apego con nuestra figura principal de cuidado, quien marcará nuestra búsqueda de proximidad en relaciones futuras. Bowlby establece cuatro tipos principales de apego: seguro, ansioso, evitativo y ambivalente.

En conclusión, el "dating déjà vu" es un fenómeno que nos impulsa a buscar personas con características similares en nuestras parejas, a pesar de los fracasos que podamos haber experimentado. Mientras que algunas personas encuentran relaciones saludables, otras pueden caer en patrones tóxicos.

Comprender estas dinámicas y trabajar en nuestra propia autoconciencia puede ayudarnos a romper con estos "deja vus" amorosos y buscar relaciones más satisfactorias.