Así puedes tener uñas saludables y hermosas
Expertos dan los cuidados y otras recomendaciones para mantener las uñas en las mejores condiciones.
No olvides que la salud de nuestras uñas refleja nuestro bienestar en conjunto. Foto: 123RF
Las uñas son una parte importante de nuestra apariencia y salud. Observar su estado puede revelar información sobre nuestro bienestar en general. Por eso, es fundamental prestar atención a cualquier cambio inusual o afección que puedan presentar.
Para mantenerlas fuertes y saludables, aquí te presentamos algunas recomendaciones.
En primer lugar, es importante mantener las uñas secas y limpias para evitar el crecimiento de bacterias debajo de ellas. Además, el contacto prolongado con el agua puede hacer que las uñas se partan.
Cuidados sencillos para uñas especiales y saludables
Para protegerlas, se recomienda usar guantes de goma forrados de algodón al realizar tareas que impliquen el contacto con agua o productos químicos fuertes.
Otro aspecto relevante es la higiene de las uñas. Se aconseja utilizar tijeras de manicura afiladas o un cortaúñas para cortar las uñas en línea recta, y luego redondear las puntas suavemente. Además, es fundamental aplicar crema humectante en las manos, incluyendo las uñas y las cutículas, para mantenerlas hidratadas.
Existen también productos que pueden ayudar a fortalecer las uñas, como los endurecedores de uñas. Estos pueden ser aplicados para proteger y fortalecer la estructura de las uñas. Sin embargo, es recomendable consultar con un médico antes de utilizarlos.
Signos de alerta en el cambio de tus uñas
En caso de notar cambios de color en las uñas, como decoloración o la presencia de líneas oscuras, cambios en la forma, adelgazamiento o engrosamiento, sangrado, hinchazón, dolor o falta de crecimiento, es importante consultar con un médico o dermatólogo. Estos cambios podrían indicar una afección subyacente que requiere atención y diagnóstico profesional.
Por último, si acudes a un salón de belleza para realizarte manicuras o pedicuras, es recomendable verificar que el salón cuente con una licencia estatal vigente y que los técnicos estén certificados por la junta estatal. Además, se debe evitar que quiten las cutículas, ya que estas actúan como una barrera protectora de las uñas. Es importante asegurarse de que todas las herramientas utilizadas durante el procedimiento estén correctamente esterilizadas para prevenir la propagación de infecciones.
Cuidar nuestras uñas es una tarea sencilla pero importante para mantenerlas saludables y fuertes. Siguiendo estos consejos y prestando atención a cualquier cambio inusual, podremos lucir unas uñas radiantes y cuidar de nuestra salud en general. No olvides que la salud de nuestras uñas refleja nuestro bienestar en conjunto.
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