Cuidado de las uñas: ¿Qué debes hacer y qué no deberías hacer?
Mantener una buena salud de las uñas requiere un cuidado adecuado y estar alerta ante cualquier cambio anormal.
Cuidado de las uñas: ¿Qué hacer y qué no hacer?/Foto de 123RF
Las uñas son una parte importante de nuestro cuerpo y su apariencia puede reflejar nuestra salud en general, por eso, es fundamental prestar atención a su cuidado y estar alerta ante cualquier cambio anormal.
Ten en cuenta estas señales en tus uñas
Según la Academia Americana de Dermatología, las uñas saludables deben ser lisas, sin marcas ni surcos, con un color y una consistencia uniformes, sin embargo, en ocasiones pueden aparecer ciertos problemas que requieren atención médica.
Algunas de las afecciones más comunes en las uñas incluyen cambios de color, como decoloración de toda la uña o la presencia de una línea oscura debajo de ella, también es importante estar atentos a cambios en la forma de las uñas, como uñas curvadas, así como al adelgazamiento o engrosamiento de las mismas.
Es fundamental no ignorar los problemas en las uñas, especialmente si se presentan síntomas como sangrado, hinchazón o dolor alrededor de ellas, o si se observa una falta de crecimiento. En tales casos, es recomendable consultar a un médico o dermatólogo para una evaluación adecuada.
Consejos para mantener las uñas en óptimas condiciones
Es importante mantener las uñas secas y limpias, evitando el crecimiento de bacterias debajo de ellas, además, se deben evitar hábitos perjudiciales como morder las uñas o cortar las cutículas, ya que pueden dañar el lecho ungueal y provocar infecciones.
El uso de crema humectante en las manos, que también se aplique en las uñas y las cutículas, ayudará a mantenerlas hidratadas y protegidas, asimismo, la aplicación de un endurecedor de uñas puede fortalecerlas y prevenir que se quiebren con facilidad.
¡Ojo! Revisa bien el lugar donde te haces las uñas
En cuanto al cuidado profesional de las uñas, es importante elegir salones de belleza certificados y que cumplan con las regulaciones estatales, se recomienda evitar la extracción de cutículas, ya que esto puede causar infecciones, además, es fundamental asegurarse de que todas las herramientas utilizadas en el procedimiento estén correctamente esterilizadas para prevenir la propagación de infecciones.
En resumen, mantener una buena salud de las uñas requiere un cuidado adecuado y estar alerta ante cualquier cambio anormal. Acudir a un profesional de confianza y seguir una buena higiene son medidas fundamentales para mantener las uñas sanas y fuertes. ¡No descuides tus uñas y mantén una apariencia saludable!
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