Descubre el truco para quitarte el hipo de manera rápida
El hipo es un espasmo del diafragma y los músculos del tórax, que en condiciones normales es transitorio.
Descubre truco para quitarte el hipo de manera rápida | AFP / Frederick M. Brown
Existe un truco poco conocido para eliminar el hipo de manera instantánea y esto es especialmente relevante, ya que el hipo persistente puede ser una señal de que se está sufriendo algún trastorno gastrointestinal que debe ser tratado con los profesionales de la salud.
El hipo es un espasmo del diafragma y los músculos del tórax, que en condiciones normales es transitorio. Sin embargo, cuando se presenta de manera constante e incontrolada, puede ser irritante para los nervios frénico y vago ubicados en el diafragma, por lo que puede convertirse en un problema de salud relevante.
De acuerdo con la reconocida entidad sin ánimo de lucro Mayo Clinic, el hipo suele manifestarse junto con otros síntomas como una sensación de tensión en el pecho, abdomen o garganta.
¿Qué causa que tenga hipo?
En la mayoría de los casos, el hipo es inofensivo y desaparece después de algunos minutos, siendo causado por diversos factores como consumir bebidas carbonatadas, comer rápidamente o tragar aire mientras se come. Además, cambios bruscos de temperatura, emociones fuertes o estrés también pueden desencadenarlo.
Sin embargo, si el hipo persiste por más de 48 horas, los expertos en salud lo consideran un hipo crónico, una condición médica grave que puede estar relacionada con problemas en el sistema nervioso, lesiones en la cabeza, tumores cerebrales o esclerosis múltiple. También se menciona que el hipo prolongado puede ser indicativo de trastornos gastrointestinales como el reflujo ácido o la inflamación del esófago.
Trucos para calmar el hipo rápidamente
Es por esto que es importante prestar atención al hipo y tomar medidas para remediarlo. Existen diversos métodos para hacerlo, entre ellos se destacan la contención de la respiración, el consumo de agua o hacer gárgaras. Además, se han descubierto algunos trucos para eliminarlo al instante, como realizar acupresión en determinados puntos del cuerpo, lo cual ayuda a calmar el diafragma y restaurar una respiración normal. Cabe mencionar que este método puede no funcionar en todas las personas, pero es una opción segura y sin efectos secundarios.
El punto de acupresión: este se encuentra en la base del esternón, justo en el centro del pecho, también es llamado Ren 17 o “vaso de la conexión”. Para aliviar el hipo y estimular este punto, solo debe presionar con los dedos en el centro del esternón con una presión firme y constante, hacerlo por unos minutos.
Estirar y masajear los músculos del cuello: esta puede ser otra manera de controlar el hipo, pues al hacer esos masajes permite relajar el cuerpo.
Comer un limón con sal: al consumir un cítrico ácido permite que el diafragma se controle y la respiración sea la correcta.
En cuanto al tratamiento del hipo crónico, los especialistas en salud señalan que es una afección estresante que puede causar ansiedad y alterar las rutinas diarias. Por lo general, requerirá de tratamientos especializados, como medicamentos específicos. Sin embargo, la investigación sobre este tipo de hipo y los cuidados efectivos es limitada, por lo que aún se requieren investigaciones adicionales para determinar cómo prevenir su reaparición.
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