Estos son los beneficios de la risa en personas con enfermedad cardiovascular

La risa ha demostrado ser más que la mejor medicina; es un recurso terapéutico que puede marcar la diferencia en la salud cardiovascular. Durante la reciente reunión anual de la Sociedad Europea de Cardiología en Ámsterdam, investigadores presentaron hallazgos que respaldan la efectividad de la risoterapia para personas con enfermedades cardiovasculares.

Estudios afirman que la risa ayuda a mejorar la condición de la enfermedad cardiovascular

Durante tres meses, a un grupo de personas se les pidió que vieran dos programas de comedia diferentes de una hora de duración cada semana. Al finalizar el tiempo del estudio, se evidenció que el grupo que miró comedia mejoró en un 10% la condición de la enfermedad cardiovascular.

Además, la Clínica Mayo menciona otros beneficios que tiene la risoterapia en la salud del cuerpo humano, ayudando a mejorar problemas como ansiedad, depresión, entre otros. Una buena carcajada tiene excelentes efectos a corto plazo.

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La risa estimula muchos órganos, mejora la toma de aire con alto contenido de oxígeno, estimula el corazón, los pulmones y los músculos, y aumenta las endorfinas que se liberan en el cerebro. También activa y reduce la respuesta al estrés, calma la tensión, mejora el sistema inmunológico, alivia el dolor, aumenta la satisfacción personal, mejora el estado de ánimo y facilita el afrontamiento de situaciones difíciles.

'Patch' Adams, el padre de la risoterapia

Este descubrimiento respalda la visión pionera de 'Patch' Adams, el médico payaso conocido como 'el padre de la risoterapia', y cómo su enfoque innovador está siendo validado por la ciencia.

En 1972, 'Patch' Adams fundó el Instituto Gesundheit!, un centro médico comunitario revolucionario que tuvo la risa y el humor como componentes esenciales para la curación. Su visión poco convencional de la medicina se destacó en un momento en que el sistema de atención médica en los Estados Unidos se centraba principalmente en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.

Este estudio realizado en Brasil y presentado en la reunión anual de la Sociedad Europea de Cardiología en Ámsterdam demuestra que la risoterapia puede ser un complemento efectivo en la rehabilitación y el tratamiento de personas con enfermedades cardiovasculares.

Se espera que estos hallazgos impulsen una mayor investigación en el campo de la risoterapia y su aplicación en el cuidado de la salud.

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