6 aspectos para trabajar si quieres fortalecer el amor propio

Fortalecer el amor propio y llegar a un nivel ideal para tu vida puede llegar a ser un camino largo y que requiere de paciencia, pues se trata de una parte de la vida que debe trabajarse todos los días y que requiere de trabajar varios aspectos al mismo tiempo.

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Lo difícil que es tener amor propio

Como sabemos que hay muchas situaciones en la vida y en el día a día que pueden aumentar nuestras inseguridades y que pueden debilitar el amor propio, es necesario que trabajes para contrarrestar esas emociones o sentimientos que generen lo momentos negativos. Te contamos cómo hacerlo.

6 aspectos para trabajar para incrementar el amor propio

1. Ten una buena actitud contigo mismo. Piensa que, al igual que te comportas de buena manera con tus amigos y familiares importantes, tú también eres una persona importante que merece respeto y tener una buena actitud de tu parte. No te juzgues duro ni te sientas mal por cosas que no puedes controlar.
2. Aprende a estar solo. Aunque somos seres naturalmente sociales y muchas veces nos encanta compartir tiempo de calidad con quienes amamos, también habrá momentos en los que estemos solos y es necesario aprender a amar esos momentos. La soledad también tiene su encanto y se trata
3. Pide lo que ya te das. Si tú quieres que las personas te valoren, respeten y quieran; tú también debes darte esa posición y reconocer lo importante que es esto para ti mismo.
4. Paz interior. Estar en calma contigo mismo y perdonarte errores del pasado que tal vez no has olvidado, es esencial para que te aprendas a amar: un amor tormentoso o tóxico no es amor.
5. Fantasías. Todo lo que no puedas manejar, no debe afectarte tanto. Pensar en fantasías que no sabes si se cumplan o no porque no están en tus manos, puede llevarte a no tener tranquilidad y a juzgarte innecesariamente. Sé más realista.
6. Autonomía. Ten confianza en tu criterio y brinda más seguridad a las decisiones que tomas.

 

 

 

 

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